Aquí os dejamos una sencilla receta de Pasta con Salsa de Tomate, muy fácil de hacer que os llevará poco tiempo, es un delicioso plato, y que puede entrar perfectamente en vuestras dietas (cada uno en sus cantidades). . INGREDIENTES PARA 2-3 PERSONAS 120 gr de pasta (elige tu pasta favorita). 1/2 cebolla dulce. 2 … Leer más
Hoy vamos a preparar unas deliciosas, nutritivas y saludables MiniTortitas Rellenas (sin azúcar), ideales para nuestros desayunos, o incluso algún tentempié. Se pueden rellenar de lo que más prefieras, pero te recomendamos de alguna fruta y que en nuestro caso lo haremos de PLÁTANO. ¿Preparad@s? Pues vamos a ello!!! . INGREDIENTES PARA 1-2 PERSONAS 60 … Leer más
Hoy nos tomaremos de postre un delicioso flan healthy, porque ¿quién dijo que cuidar la salud significa renunciar al placer de un postre delicioso? Con nuestra receta podrás satisfacer tu antojo de algo dulce sin estropear tu estilo de vida saludable. Este flan es bajo en calorías, rico en proteínas y sin azúcares añadidos. ¿Preparado … Leer más
¿Quieres comenzar el día con ánimo, energía y vitalidad? No te olvides de tomar un buen desayuno, y aquí os dejamos varias recetas de Buenos Desayunos para comenzar bien tu Día. . Desayunar bien es el primer paso para un día lleno de energía y vitalidad. Estas ricas y saludables recetas te ofrecen la combinación … Leer más
Cremosidad Saludable en un Bol con nuestro Puré de Calabacín y Aguacate. Siempre buscamos opciones de recetas deliciosas a la vez que saludables, y a menudo encontramos recetas que nos permiten cuidar de nuestro cuerpo sin sacrificar el placer culinario. En esta ocasión, os presentamos un puré de calabacín y aguacate, y que tiene una … Leer más
Bizcocho de Yogur al Microondas fácil y rápido, un dulce de lo más tradicional, y hecho de la forma más sencilla. El bizcocho de yogur es uno de los dulces más tradicionales. Además de su rico sabor y su textura esponjosa, este bizcocho tiene la ventaja de que es muy fácil de preparar. Para poder … Leer más
Si eres goloso, sabrás que llevar un estilo de vida saludable es incompatible con el consumo de dulces, pero no siempre tiene porqué ser así, y por ello te dejamos esta receta para que te hagas un Bizcocho de Chocolate en 3 minutos. Existen diferentes alimentos naturales que bien combinados y preparados pueden satisfacer los placeres … Leer más
Magia Saludable en la Cocina con nuestro Roscón de Reyes Fit para Celebrar con Bienestar este día tan especial. El Día de Reyes Magos es una ocasión mágica y llena de tradiciones. En lugar de sucumbir a los excesos típicos de la temporada, os proponemos una receta saludable y fácil de hacer que os permitirá … Leer más
Brownie de Chocolate y Aguacate: Un Capricho nutritivo y rápido de hacer al Microondas. Cuando el deseo de algo dulce apremia y el tiempo es limitado, esta receta de brownie de chocolate y aguacate es la solución perfecta. Olvídate del horno y disfrutemos con este delicioso y saludable brownie, que podrás disfrutar en minutos gracias … Leer más
Galletas de Avena y Plátano para una Navidad Dulce y Sin Complicaciones. Cuando el tiempo apremia y la magia de la Navidad llena el aire, a veces necesitas una receta rápida y sencilla para satisfacer esos antojos dulces. Estas galletas de avena y plátano son la solución perfecta: fáciles de hacer, saludables y deliciosas. . … Leer más