Sobre mi
Me llamo Luis y soy un apasionado del deporte desde que tengo memoria. Cuento con más de 30 años de experiencia en Culturismo y Fitness, Dietética y Nutrición, Suplementación Deportiva y Coaching.
Empecé muy joven en el mundo de los gimnasios como monitor de musculación. Mientras trabajaba, no dejé de formarme: cursos y seminarios de entrenamiento, dietética y nutrición deportiva para ofrecer siempre lo mejor a mis clientes.
Actualmente imparto clases presenciales individuales y en grupo, tanto en gimnasios como en domicilios particulares o al aire libre, en Asturias.
También llevo personas de forma online y que quieren cambiar su cuerpo y su estilo de vida, tanto en el resto de España como en otros países. Todo a través de email, WhatsApp y Telegram.
Es un trabajo que me encanta y que compagino con mis propios entrenamientos. En estas tres décadas he acompañado a más de 4.000 personas en su camino hacia una vida más activa y saludable.
Mis tres pilares
Vocación
Soy uno de esos afortunados que ha convertido su pasión en su trabajo. Cada cliente es un nuevo reto en el que me implico al 100%.
Aprendizaje Continuo
Más de 30 años formándome para ofrecer el mejor asesoramiento, tanto en entrenamiento como en planes nutricionales.
Trayectoria
En estas tres décadas he entrenado a más de 4.000 personas, con objetivos de todo tipo. Esa experiencia me permite adaptar cada plan a lo que necesitas.
Mi Formación
Titulaciones y Másteres:
– Máster en Fitness y Musculación — ISAF (Instituto de Ciencias de la Salud y la Actividad Física)
– Máster en Entrenamiento Personal — ISAF
Entrenamiento y Musculación:
– Entrenador Personal de Físico Culturismo — IFBB (International Federation of Bodybuilding & Fitness) & N.A.S.M. (National Academy of Sports Medicine / Academia Nacional de Medicina Deportiva).
– Entrenador de Musculación y Halterofilia — Escuela Nacional de Entrenadores CMF (Federación Española de Halterofilia)
– Monitor de Musculación y Mantenimiento — TRIPTOMA
Nutrición y Dietética:
– Nutrición y Suplementación Deportiva — APECED (Asociación Profesional Española de Centros de Enseñanza Deportiva)
– Nutrición Avanzada — IFBB / EBFF
– Nutrición y Suplementación Deportiva — IFBB / EBFF
– Dietética y Nutrición — TRIPTOMA
Especializaciones y Actividades dirigidas:
– Instructor de Lifetraining (Body Pump) — A.E.M.A. (Asociación Española de Monitores de Aeróbic)
– Instructor del Método Pilates — F.G.M. (Federación Madrileña de Gimnasia)
Mi filosofía es simple: tu salud está por encima de todo.
Por eso, cuando te aconseje sobre tus objetivos, siempre pensaré primero en lo que sea mejor para ti a largo plazo. Las prisas y los atajos pasan factura, y mi trabajo es que eso no te ocurra.
Tu cuerpo es lo más valioso que tienes. Merece cuidado durante toda la vida, y estoy aquí para enseñarte a hacerlo.
Como entrenador personal no solo te marcaré las pautas de entrenamiento y dieta. También trabajaré contigo la motivación y la constancia, porque sin ellas ningún plan funciona. Vamos juntos a por tus objetivos, sean estéticos o deportivos.
Mi Experiencia
Más de 30 años en el sector del Fitness. Estos son los hitos más importantes de mi trayectoria:
– Monitor de Musculación en gimnasios desde 1996.
– Entrenador Personal presencial en Gijón desde 2001 y online en toda España y países latinoamericanos desde 2008, hasta la actualidad.
– Coach Motivacional y Asesor en Nutrición y Suplementación Deportiva.
– Encargado de tienda especializada, dietista y asesor nutricionista con «SANTONJA FITNESS POINT» y «NUTRICIÓN 10«.
– Organizador de la Conferencia de Nutrición Deportiva en el R.G.C.C. (Real Grupo de Cultura Covadonga).
– Organizador de charlas sobre nutrición deportiva, alimentación y entrenamiento en Madrid y Gijón.
– Colaborador en eventos y ferias deportivas en representación de Nutrición 10, mi antigua tienda de suplementación deportiva, en Madrid y Gijón.
Ahora que ya me conoces, que has visto que cuento con una larga experiencia en el mundo del deporte y de la nutrición, puede que te interese conocer en todo lo que te puedo ayudar. A continuación te dejo algunos enlaces a mis servicios principales.
Entrenador personal
Nutrición
Mantenimiento
Solo con Superación, Constancia, Perseverancia y buena Actitud lograrás conseguir tus METAS.
¿Empezamos?
Si te gustaría ponerte en forma o cambiar tu hábitos alimenticios, estoy aquí para ayudarte. Haciendo clic en el siguiente botón estarán un paso más cerca de alcanzar tus objetivos, ¡te espero!