Si buscas una opción de cena rápida, nutritiva, saciante y rápida, nuestros Bocados Proteicos de Garbanzo y Brócoli serán la Cena Fit que necesitas. Y más si estás cansado de las típicas ensaladas o pechugas a la plancha para cenar, esta receta te va a encantar. Te presento estos bocados saciantes de garbanzo y brócoli, … Leer más
Te apetece algo dulce, crujiente y, además, con estos calores que estamos teniendo ahora, algo que a su vez nos refresque, pero todo ello sin salirte de tu alimentación saludable. Aquí os dejamos una receta ideal para esos momentos que además es alta en proteínas, tiene un crujir espectacular, y os aseguramos que MOLA MUCHO!!! … Leer más
Hoy os lanzamos este delicioso Snack Crujiente de Dátiles, Chocolate y Cremaa de Cacahuete 🥜 y que esperamos os guste a todos. Eso sí, os avisamos de que no por ser saludable significa que podamos comerlo cuando nos apetezca… deberéis tener en cuenta el cómputo total de vuestras calorías diarias para no hacer que sumen … Leer más
Dátiles Rellenos de Crema de Almendra o Cacahuete: El Snack Saludable y Dulce que Te Encantará Si buscas un snack delicioso, saludable y fácil de preparar, los dátiles rellenos de crema de almendra o cacahuete son una opción ideal. Este dulce natural combina el sabor intenso de los dátiles con la suavidad y los nutrientes … Leer más
Os traemos esta deliciosa receta de barritas de proteína de chocolate y avena. Es fácil de hacer y perfecta para un snack proteico y dulce. Barritas de Proteína de Chocolate y Avena Las barritas de proteína son una excelente opción para quienes buscan una fuente rápida y deliciosa de energía y nutrientes. Esta receta de … Leer más
En estas fiestas, deleita a tus seres queridos con un postre saludable y delicioso como son nuestras Trufas de Dátiles y Almendras Navideñas y que son la elección perfecta para despedir el año. Fáciles de hacer, con ingredientes accesibles y un sabor increíble. Comparte el espíritu navideño con estas deliciosas trufas!!! . INGREDIENTES 1 taza … Leer más
Hummus de Calabaza, una receta deliciosa y de temporada, ¿quién se anima a «dippear»? Estamos en otoño y nuestro cuerpo lo sabe😂 ya llega la temporada de las castañas, de las manzanas, y de las calabazas. Si conseguís alguna calabaza, guardadla y probar esta estupenda receta, y os aseguramos que no os vais a arrepentir. … Leer más
Tortitas de manzana sin azúcar saludables, el desayuno perfecto para los campeones. La verdad es que han salido muy ricas. A mí me gustan mucho las crepes o tortitas (llamarlas como queráis), y éstas de manzana tienen una textura muy similar, un poquito más gruesa, y además tienen sabor a manzana directamente en la masa. … Leer más
Si os gustan los snacks y queréis alguno sanote, os enseñamos cómo hacer los Chips de Manzana sin Azúcar saludables. Muchas veces, sobre todo entre horas, nos pica el gusanillo y nos dan ganas de echar mano a algo rico para saciar esa gula momentánea: unas patatas fritas, frutos secos, pan… Sí, es verdad, son … Leer más
Ya estamos en otoño y, como cada año, empiezan a verse estas semillas por zonas de castaños, así que os enseñaremos cómo hacer castañas asadas al horno, sartén o microondas para que disfrutéis de este snack saludable. Es muy fácil de preparar, así que ¿preparados? . A mí personalmente me encantan las castañas, así que … Leer más