Cambio brutal en 3 meses de nuestro disciplinado alumno. Este buen alumno se ha dejado la piel entrenando, además de haber cumplido con cada día en sus varias comidas, y todo ello sin excusas. ¿Resultado? El cambio salta a la vista: hemos conseguido quitar de en medio la grasa y esa molesta sensación de hinchazón, … Leer más
3 MESES DE DISCIPLINA = RESULTADOS 💪🔥 Increíble evolución de nuestra alumna en solo 12 semanas. Un cambio radical en piernas, cintura y brazos que refleja lo que se logra cuando la constancia en el gym y la nutrición adecuada van de la mano. El progreso salta a la vista, pero esto es solo el … Leer más
A pesar de su juventud y del poco tiempo que lleva entrenando, logramos reducir su porcentaje de grasa y aumentar notablemente su tono muscular. 4 meses de trabajo muy intenso que han dado grandes resultados, y a seguir!! Mirar cómo ha ganado volumen en abdominales, pectorales y hombros 💪🔥 Aún queda camino por recorrer, pero … Leer más
Hay transformaciones que empiezan en el gimnasio… Y otras que empiezan cuando una persona decide dejar de huir de sí misma. La historia de mi amigo y alumno Biando Verona @biancoverona es una de esas que merecen ser contadas. No porque hoy tenga un físico espectacular, sino porque antes tuvo que sobrevivir a una batalla … Leer más
💥 BRUTAL EVOLUCIÓN 💥 Hoy quiero gritar a los cuatro vientos lo sumamente orgulloso que estoy de este auténtico fortachón. Lo que veis en la foto no es fruto del azar, ni de la suerte, ni de milagros de última hora. Es el resultado real de puro trabajo duro, constancia, disciplina y un sacrificio diario. … Leer más
LA DISCIPLINA NO ENTIENDE DE EXCUSAS Hoy quiero que os detengáis un segundo a mirar estas fotos. Lo que veis no es «suerte», ni «genética», ni «tener tiempo libre». Lo que veis es el resultado de una CONTINUA CONSTANCIA. Esta alumna es un buen ejemplo de que el que quiere, busca la manera… y el … Leer más
BRUTAL EVOLUCIÓN 🔥💪 Hoy quiero compartir con vosotros el increíble cambio físico de mi alumno. Cuando la constancia y el trabajo bien hecho se juntan, los resultados son más que evidentes 💪 Mirad la foto de la derecha: ha logrado un tono buen muscular, detallando y tonificando cada zona con una definición muy buena. Esto … Leer más
Solo 4 meses de disciplina, constancia y mucho trabajo!!! Mi alumna no solo ha perdido grasa y volumen en abdomen, cintura y piernas… también ha conseguido moldear un cuerpo mucho más estético, firme y atlético. La diferencia no está únicamente en el físico: está en la mentalidad, en no rendirse y en demostrar que cuando … Leer más
Enhorabuena para mi buen alumno (uno más a incluir merecidamente en mi galería), porque lo que ha conseguido en solo 4 meses no es cualquier cosa. Aún no estamos en verano… y ya tiene un físico para lucirlo en cualquier playa (como hace aquí en la foto). Un físico trabajado, definido y con un tono muy … Leer más
A veces nos obsesionamos con el número en la báscula, pero lo que se ve en estas fotos va más allá. Es el resultado de dejar atrás las excusas y empezar a priorizarse 👈 Como podéis ver, el trabajo ha sido impecable: hemos logrado reducir ese porcentaje de grasa y esa sensación de hinchazón que … Leer más