Receta Tarta Kaiserschmarrn Fit. El postre austríaco por excelencia es una tortilla dulce con pasas borrachas, versión más Fit. El postre austríaco por excelencia, que toma su nombre del emperador austriaco «Kaiser» Francis Joseph I, y «Schmarrn» que significa «tontería». Así que la traducción de este postre sería «una tontería para el emperador». La … Leer más
Cuando llegas a una edad percibes que te cuesta adelgazar, por eso son importantes las proteínas para acelerar el metabolismo a partir de los 40 años. El metabolismo es el causante de que, cuando uno cruza la barrera de los 40 años, percibes que te cuesta más adelgazar sin cambiar ni un ápice la alimentación o … Leer más
¿Cuáles son las Frutas con menos Calorías? Yendo al grano, podríamos decir que las frutas con menos calorías son: Sandía: 30 Kcal por 100 g. Fresa: 32 Kcal por 100 g. Melón: 34 Kcal por 100 g. Melocotón: 39 Kcal por 100 g. Papaya: 43 Kcal por 100 g. Nectarina: 44 Kcal por 100 g. Ciruela: 46 … Leer más
Confesamos poder pasarnos la vida comiendo arroz y pasta, y la verdad que viendo este plato, cualquiera podría caer en la tentación 😋 así que aquí vamos con nuestro Risotto Ibérico Saludable. Esperamos que os guste 🤗 INGREDIENTES – 50gr arroz integral – Jamón ibérico, cecina, lomo embuchado… lo que prefiráis – Cebolla y ajo … Leer más
Hoy comenzamos la semana no sólo con mucha fuerza y energía, sino además con buen sabor de boca y mucha alegría 😃 todo gracias al delicioso desayuno que nos ha preparado @_thehealthy.girl y sus Frisuelos Rellenos (FIT). ¿Os gustan los #Frisuelos? También llamados #Frixuelos y #Fayuelos muy conocidos en #Asturias, #León y #Cantabria, y que … Leer más
Mantener tu sistema inmunológico saludable siempre ha sido importante, pero durante la pandemia esto se ha convertido en la máxima prioridad para que tú y todos los que te rodean estén saludables. En este artículo te damos 12 Alimentos que estimularán tu Sistema Inmunológico con fuentes naturales. ¿Quién necesita un refuerzo inmunológico? Los signos … Leer más
Esta Crema de coliflor con leche de coco, vainilla y jengibre es cremosa y reconfortante, y es perfecta para calentar las noches de otoño e invierno con sabores exóticos. 🤗 . Ingredientes para 6 personas 1 coliflor 1 patata 1 cebolla 1 limón 40 cl de leche de coco 10 g de jengibre fresco 1 … Leer más
Vamos a preparar unos deliciosos y saludables Tacos de Cerdo con Calabacín y Pimientos, receta mexicana muy rica y sabrosa. Veréis lo sencillo que es su preparación. Ingredientes Cerdo 750 g Tortitas Integrales 8 Pimiento rojo 1 Calabacín 1 Cebollas 2 Salsa picante 8 cucharadas Aceite de oliva Personas: 4 – Preparación: 20 min … Leer más
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¿Cómo reacciona el organismo ante los refrescos ‘light’? Si nos sentamos en la terraza de cualquier bar rápidamente empezaremos a escuchar a diferentes personas pidiendo refrescos “light” o “zero”. Probablemente, muchos de ellos piensen que están bebiendo un producto más saludable y, cuando lo prueben, que el sabor es muy similar: “Siempre pido Coca Cola … Leer más