Tras nuestra receta de las NATILLAS FIT, ahora vamos con su primo: el FLAN, que además prepararemos en pocos minutos. Fácil, sencillo y riquísimo. Con una textura muy suave. . . Vamos a la cocina a preparar este rico flan proteico y ligerito. INGREDIENTES 2 cazos de proteína Whey de vainilla 250 ml de leche de soja o … Leer más
El metabolismo es un proceso natural que el cuerpo humano realiza de forma automática, pero en él parece estar la clave para conseguir adelgazar más fácilmente y aquí os mostraremos unos Trucos para acelerar el Metabolismo y adelgazar rápidamente. . Cuando decidimos ampliar nuestra información sobre el mundo de las dietas, rápidamente encontraremos referencias al … Leer más
La fruta con menos calorías con la que podrás perder peso en la cena sin esfuerzo Te puede ayudar a adelgazar y encima vas a conseguir disfrutar de uno de los placeres del buen tiempo . A la hora de perder peso seguro que te has preguntado alguna vez qué es lo que tienes que … Leer más
Una de las preguntas más populares y que generan más interés entre los amantes del vino y la cerveza ha sido siempre cuál de las dos opciones es una mejor elección para la salud y la dieta: Cerveza o Vino, ¿qué engorda más?. Ahora, con el verano y las vacaciones es habitual las reuniones con … Leer más
Si eres de los que se cuidan, seguro que en más de una ocasión te has preguntado ¿qué puedo beber cuando salgo con amigos? Muchos pensarán que un zumo sería una buena opción, o una cerveza sin alcohol. Otros sin embargo se tirarán por lo típico (refrescos o bebidas con alcohol). . Ahora sobre todo, … Leer más
Para esa gente sana que cuando salga de terraceo le apetezca algo más sano, os presentamos el Virgin Mary: el Bloody Mary sin alcohol. La versión sin alcohol del famoso cóctel Bloody Mary, mucho más saludable y alto en licopeno. . Ingredientes Salsa Worcester Tabasco El zumo de medio limón Sal Hielo Zumo de tomate … Leer más
Aparte de la TARTA DE QUESO, la QUESADA y la TARTA DE MANZANA (de las cuales tenemos las recetas FIT en nuestro blog), un postre que de siempre me ha gustado mucho han sido las Natillas de la Abuela (FIT). Y hoy será lo que nos toque, pero en su versión «FIT» como catalogamos a … Leer más
Es bien sabido que el café forma parte de la cultura del deportista. Además de saborear un buen café, nos aportara algo que todos conocemos, la cafeína y sus beneficios. Veamos qué nos puede aportar. . La cafeína forma parte de numerosos suplementos: pre-entrenos geles y bebidas energéticas termogénicos y quemagrasas … Pero, ¿realmente funcionan? … Leer más
Para muchas personas el café descafeinado es mucho más sano que el café normal, pero puede llegar a producir problemas graves en tu salud. Vamos a ver los Inconvenientes de tomar Café Descafeinado. . El café es uno de los productos más consumidos en todo el mundo. Uno de sus compuestos principales es la cafeína, … Leer más
Añadimos a nuestra colección de DIETAS la Dieta de la Sandía. La ponen como saludable y beneficiosa, así que veamos en qué consiste. . Por su alto contenido de agua y su baja cantidad de calorías, la sandía puede ser una gran aliada cuando buscamos bajar de peso de una forma saludable. Además de refrescarnos, … Leer más