Se puede Reutilizar el Agua de Cocción de la Pasta? La pasta es un plato muy típico en muchos países, y efectivamente se puede usar para salsas cremosas, para las plantas, o incluso para el pelo. . Podemos cocinar unos macarrones, unos espaguetis o unos raviolis. Su preparación es rápida y fácil, y nos da … Leer más
Si te apetece un desayuno o un postre dulce y rico pero que sepas que no te estropeará tu dieta, prueba nuestro Porridge sabor Arroz con Leche y te aseguramos que te chuparás los dedos. . INGREDIENTES 1 ración – Leche desnatada o semidesnatada 600 ml (aprox. 3 tazas) – Limón 90 gramos (aprox. 1 … Leer más
Hoy para comer vamos a hacernos unos ricos GARBANZOS CON ESPINACAS A LA CARBONARA, comida saludable y que tendréis lista en 10 minutos, y que además es muy nutritiva y completa. Esperamos os guste. . GARBANZOS CON ESPINACAS A LA CARBONARA . INGREDIENTES 🔸400 g de garbanzos cocidos. 🔸90 g de taquitos de jamón curado. … Leer más
Receta de Bizcocho de Piña, un delicioso y saludable postre para un desayuno healthy, y que os damos la preparación paso a paso para que te salga perfecta. Un postre con fruta exótica, original, sabroso y fácil de hacer. ¡¡PROBAR Y NOS COMENTÁIS!! . INGREDIENTES Preparación: 15 minutos Cocción: 50 minutos aprox. . – Piña en … Leer más
Si quieres un desayuno nutritivo y saludable, haz tu granola casera. ¿Te aburren los desayunos? Aquí os dejamos una receta sencilla para hacer vuestra propia granola casera. Un desayuno saludable es clave para comenzar el día con energía y vitalidad. Nuestra receta de granola casera no solo es deliciosa, sino que también aporta los nutrientes … Leer más
Nos adentramos en el verano y van apeteciendo alimentos y bebidas frescas, y por ello os damos la idea de esta deliciosa y refrescante Ensalada de Frutas y Miel, ideal para un momento con ganas de dulce y frío. . INGREDIENTES – Piña: 1 – Limón: 1/2 – Pomelo: 1 – Fresas: 5 – Kiwi: … Leer más
Receta de Brownie sin Horno, preparación paso a paso para que te salga perfecta. Un postre sin horno muy fácil de preparar y delicioso. . INGREDIENTES Chocolate negro: 200 g Dátiles: 150 g Avellanas: 150 g Cacao amargo en polvo: 3 cucharadas Jarabe de arce: 2 cucharadas (podremos utilizar cualquier otro edulcorante, a nuestro gusto) … Leer más
Una deliciosa cena con nuestras Pechugas de Pollo Caprese, acompañado de una rica ensalada, aunque por supuesto, podréis haceros este plato para una comida, acompañado de un arroz, patata, verduras… . INGREDIENTES 1 ración – 150 gramos de Pechuga de Pollo – 125 gramos de Queso Mozzarella – 40 gramos de Tomates Cherry – 30 … Leer más
Hoy nos apetece algo rápido, sencillo y rico para comer pero sin salirnos de lo saludable, y qué mejor que estos Wraps de queso crema, huevo y albahaca. INGREDIENTES 2 raciones – 2 Huevos enteros – 80 gr de Queso crema tipo Philadelphia – 2 Tortillas Integrales – 10 gr aprox. de Albahaca – … Leer más
Hoy os vamos a preparar unas Pechugas de Pollo a la Plancha Jugosas y Sabrosas para que no os salgan tan secas y os canséis de esta carne rica en proteínas y muy baja en grasas. . INGREDIENTES 2 pechugas de pollo 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 limón (jugo y ralladura) … Leer más