Si buscas una opción deliciosa y saludable para satisfacer tus antojos de postre, os presentamos esta crema de café y plátano asado sin azúcar, perfecta para aquellos que desean mantener un estilo de vida fit sin renunciar al sabor. Con ingredientes naturales y fáciles de encontrar, esta receta es ideal para disfrutar de un dulce … Leer más
Hay montones de recetas para los que les gusta el pan, y hoy os enseñaremos Cómo hacer pan integral en el microondas en tan solo 15 minutos. Fácil y rápido de hacer, rico, nutritivo y apto para los que cuidan su alimentación. ¿Empezamos? . INGREDIENTES – 100 gramos de harina integral 100% – 150 gramos … Leer más
Hummus de Calabaza, una receta deliciosa y de temporada, ¿quién se anima a «dippear»? Estamos en otoño y nuestro cuerpo lo sabe😂 ya llega la temporada de las castañas, de las manzanas, y de las calabazas. Si conseguís alguna calabaza, guardadla y probar esta estupenda receta, y os aseguramos que no os vais a arrepentir. … Leer más
Hoy os traemos 5 ideas de desayunos nutritivos y saludables para incorporar a vuestra alimentación. Recordad que el desayuno es, o debería ser, la comida más importante del día. Aunque a muchos les cueste desayunar, intentad esperar al menos una hora después de levantaros para disfrutar de un buen desayuno que rompa el ayuno nocturno y aporte a … Leer más
Tortitas de manzana sin azúcar saludables, el desayuno perfecto para los campeones. La verdad es que han salido muy ricas. A mí me gustan mucho las crepes o tortitas (llamarlas como queráis), y éstas de manzana tienen una textura muy similar, un poquito más gruesa, y además tienen sabor a manzana directamente en la masa. … Leer más
Si os gustan los snacks y queréis alguno sanote, os enseñamos cómo hacer los Chips de Manzana sin Azúcar saludables. Muchas veces, sobre todo entre horas, nos pica el gusanillo y nos dan ganas de echar mano a algo rico para saciar esa gula momentánea: unas patatas fritas, frutos secos, pan… Sí, es verdad, son … Leer más
Ya estamos en otoño y, como cada año, empiezan a verse estas semillas por zonas de castaños, así que os enseñaremos cómo hacer castañas asadas al horno, sartén o microondas para que disfrutéis de este snack saludable. Es muy fácil de preparar, así que ¿preparados? . A mí personalmente me encantan las castañas, así que … Leer más
Hoy nos vamos a aventurar con el clásico de los clásicos de la gastronomía española como son las Natillas caseras con canela y galleta sin azúcar. Las natillas son un postre lácteo muy extendido en la gastronomía española. Se trata de una crema elaborada con leche, yemas de huevo y aromas como de la vainilla … Leer más
Con la despensa llena de manzanas, nos apetece preparar esta Mousse de Yogur con Manzana sin azúcar, un delicioso postre que no decepcionará a nadie, y que es muy sencillo de preparar. . Se trata de un postre ligero y con una combinación de sabores muy agradable. La base es una mousse ligera de yogur, … Leer más
Nuestro Pudin de Plátano al Microondas Sin Azúcar es una opción deliciosa y saludable para disfrutar en cualquier momento del día. Esta versión sin azúcar refinada es perfecta para aquellos que buscan cuidarse y quieren un postre rápido, nutritivo, fácil de preparar, saludable y sin azúcares. Con ingredientes naturales y saludables, este pudin es ideal … Leer más