año nuevo Archives - Luis Entrenador Personal

Tu nueva Rutina para el 2022

4 de enero de 2022 por Luis E.P

Comenzamos el nuevo año y os vamos a facilitar información saludable e importante para todos… Tu nueva Rutina para el 2022 a continuación!! . Bajar de peso incluye cambiar hábitos alimenticios inadecuados por rutinas sanas que incluyan buenas formas de alimentarse. Y, aunque la recomendación es que las dietas para adelgazar se deben personalizar y … Leer más

Galletas Proteicas de Jengibre

13 de octubre de 202522 de diciembre de 2021 por Luis E.P

Nos metemos de lleno en las fiestas navideñas, y muchos estarán pensando en que ahora tocarán la saturación de dulces… por supuesto, siempre digo que debemos disfrutar pero con moderación, y aún así, para aquellos que quieran ser «buenos» y no pecar para que así Santa Claus o los Reyes Magos les traigan buenos regalos, … Leer más