Si buscas un postre rápido, saludable y con ingredientes que todos tenemos en casa, esta maravilla de postre de manzana healthy en 5 minutos y que te va a enamorar. Es suave, jugoso y perfecto para esos momentos en los que apetece algo dulce sin salirte de tu alimentación. Lo mejor es que solo necesitas 4 … Leer más
Con esta fácil receta de Pastel de Verduras al Microondas vas a preparar un plato sano y sencillo, listo en pocos minutos, y muy nutritivo. El secreto para ahorrar tiempo y que este plato resulte de verdad un plato de verduras fácil y rápido es utilizar un variado de verduras congeladas o frescas de los … Leer más
🥚 TORTILLA DE GARBANZOS: Una versión saludable y rápida de la clásica Tortilla de Patata Española. ¿Te encanta la tortilla de patatas pero buscas una opción más ligera, rica en proteína y rápida de preparar? Esta tortilla de garbanzos es perfecta para ti. Usamos garbanzos cocidos de bote para ahorrar tiempo, y el resultado es … Leer más
Vamos a enseñaros cómo hacer de forma fácil y rápida unas deliciosas y nutritivas Berenjenas Rellenas al Microondas. Puedes poner el relleno a tu gusto, y las tienes listas en pocos minutos. Para improvisar un plato especial, y sin complicarte la vida. . INGREDIENTES de las berenjenas rellenas al microondas para 4 personas 2 berenjenas … Leer más
En verano todo sabe mejor con un toque fresco y sabroso, así que nada mejor que incluir una buena salsa verde cremosa y sin remordimientos para darle vida a cualquiera de tus platos. Es una receta fácil, muy fit, y sorprendentemente cremosa. Y lo más importante para aquellas personas con intolerancias o estómagos sensibles: sin … Leer más
Pollo Libanés con Ajo y Limón, una receta proteica, fácil de hacer, deliciosa, nutritiva y, además, refrescante para disfrutar en este próximo veranito. Si tienes poco tiempo en la cocina pero quieres comer rico, esta receta es lo que estabas buscando: primero se deja el pollo marinando, luego se cocina a la plancha, y después se … Leer más
Despierta tus mañanas con una explosión de sabor y frescura con nuestro Parfait de Yogur y Frutas es la opción perfecta para aquellos que buscan un desayuno nutritivo y delicioso sin complicaciones. Con capas cremosas de yogur griego, frutas frescas y un toque crujiente de nueces, este parfait no solo es fácil de preparar sino … Leer más
En estas fiestas, deleita a tus seres queridos con un postre saludable y delicioso como son nuestras Trufas de Dátiles y Almendras Navideñas y que son la elección perfecta para despedir el año. Fáciles de hacer, con ingredientes accesibles y un sabor increíble. Comparte el espíritu navideño con estas deliciosas trufas!!! . INGREDIENTES 1 taza … Leer más
La Navidad es una época para disfrutar de deliciosos postres, pero eso no significa que debamos sacrificar la salud y por ello os daremos una idea con nuestra Tarta de Manzana Navideña. Esta tarta de manzana y canela es la perfecta combinación de sabor y nutrición, ideal para compartir con la familia y amigos durante … Leer más
Hace tiempo os pusimos una receta de tiramisú riquísima y muy fácil de hacer (totalmente fit), y hoy queremos deleitar a nuestros amigos veganos con un Tiramisú Vegano con tofu sedoso, y que por supuesto podrán probarlo todo el mundo. El tiramisú vegano se puede hacer de varias maneras y con ingredientes muy distintos: con … Leer más