¿Me volvería loco? No, para nada ? tan solo vamos a disfrutar de éste delicioso bizcocho que para nada debemos rechazar en nuestro día de “cheat meal” o “comida trampa”. Y no, no lleva ésta crema (NUTELLA), pero con los ingredientes fit que utilizaremos, le daremos cierto toque a ello. Ingredientes: – 50 grs de … Leer más
La Crema o Manteca de Cacahuete Casera siempre será mejor que la que puedas comprar ya elaborada, tanto en sabor como en la calidad de los ingredientes, evitando ciertas grasas hidrogenadas y conservantes. Si te gusta la crema de cacahuete, merece la pena dedicar un ratito a su elaboración, que es de lo más sencilla. … Leer más
Me encanta la tarta de Manzana, así como la de Queso… que goloso soy, pero como uno quiere cuidarse (tanto la línea, como la salud), aunque de vez en cuando nos permitamos algún capricho, si éste mismo pudiera ser lo mas sano y light posible, mejor que mejor ¿verdad? nuestro cuerpo nos lo agradecerá, y … Leer más
El huevo de gallina es un alimento muy utilizado en la cocina de todo el mundo: algunos lo consideran el alimento más nutritivo, otros temen por su contenido de colesterol, pero cualquiera que sea la relación que nos une a ellos, no se puede negar su importancia en la alimentación humana. Son muchos los riesgos … Leer más
Pese a estar muy extendido éste parásito en los pescados, muchos aún desconocen lo que es, lo que puede provocar en las personas, y/o cómo combatirlo… y es que podemos encontrar cada vez mas “gusanitos” en los pescados que podamos comprar en las pescaderías… no hace mucho, preparando una merluza, antes de meterla en el … Leer más
Hoy vamos con el Arroz, que junto a un salteado de verduras, tendremos un plato delicioso, rico en carbohidratos, vitaminas, minerales y fibra… combinado con el Pollo con Salsa de Nueces que posteamos el otro día, tendríamos un plato perfecto para una comida, o bien con la carne que marcamos en la misma receta. Pasemos … Leer más
Que deliciosa y rápida receta… para los que están cansados de comer pollo, pollo, y mas pollo, ahí os dejo una receta con ésta carne blanca (aunque no todo ha de ser pollo, ya que tenemos infinidad de alimentos proteicos a nuestro alcance, y así no saturarnos). Ingredientes: 1 diente de ajo 1 zanahoria 1 … Leer más
No importa donde vayas, siempre te dicen que para crecer tienes que ingerir proteínas y que deberías comprar ciertos batidos proteicos o aminoácidos. Pero ¿cómo sabes qué dosis y formato deberías consumir? ¿Por qué necesitas consumir proteína? Existe una gran variedad de proteínas, que cumplen una importante función en tu cuerpo. Ahora veremos el importante … Leer más
He de reconocer que me encanta la TARTA DE QUESO, pero no siempre que nos apetezca nos vamos a permitir ésta delicia ¿verdad? Para aquellos que estén cuidando su alimentación, o llevando una rigurosa dieta, nada mejor que “experimentar” en la misma cocina, incluso investigar un poco con la ayuda de “San Google” donde podremos … Leer más
El Pan de Plátano y Frutos Secos, receta muy popular en EEUU, es realmente un bizcocho dulce sin gluten, el cual podría hacer disfrutar de ésta delicia tanto a los mas pequeños de la casa como a los mas grandes, sobre todo para los que necesitan un buen aporte energético debido al desgaste físico que … Leer más