Nos metemos de lleno en las fiestas navideñas, y muchos estarán pensando en que ahora tocarán la saturación de dulces… por supuesto, siempre digo que debemos disfrutar pero con moderación, y aún así, para aquellos que quieran ser «buenos» y no pecar para que así Santa Claus o los Reyes Magos les traigan buenos regalos, … Leer más
Vais a alucinar con esta receta de Turrón de Pistacho (saludable). Muy fácil de hacer y DE-LI-CIO-SO. Es la cuenta para aquellas personas que quieran cuidarse un poco en estas inminentes fiestas navideñas. ¿Quién se apunta? Aunque luego quedaría la idea de esta dulce receta fit para cualquier momento del año. . . INGREDIENTES 70 … Leer más
Se acercan las Navidades y con ello los dulces tan típicos y que harán peligrar nuestra forma, pero siempre hay un remedio para el que se preste a ello, y qué mejor que lanzaros esta receta de los Polvorones de Almendras, Canela y Limón (FIT). Además, es apto para los que seáis veganos. . INGREDIENTES … Leer más
Diferentes trabajos científicos aseguran que la falta de vitamina D podría tener una importante relación en la función muscular. ¿Cómo afecta la vitamina D a la masa muscular? . La vitamina D es uno de los nutrientes indispensables para cualquier persona, dada las implicaciones de la misma en el organismo. Conocido por todos es su … Leer más
Llénate de vitaminas y energía con estas deliciosas Tartaletas de nueces y kiwi o tartas crudas (sin hornear), elaboradas con una base de frutos secos, coronadas con yogur vegetal y rodajas de kiwi 🥝 Y para variar los placeres, sustituye el yogur por una compota de manzana y el kiwi por otra fruta de temporada. … Leer más
Hoy nos vamos a deleitar con unas ricas, nutritivas y ligeras FAJITAS DE POLLO FIT, porque ¿a quién no le gusta disfrutar de estas deliciosas fajitas? Un plato saludable y totalmente «fit», que además es muy sencillo de preparar. ¿TE VAS A RESISTIR? . Fajitas de pollo Fit, saludables y deliciosas Muchas veces sentimos la … Leer más
La falta de vitamina B12 puede ser perjudicial para la salud, y existen determinados síntomas que alertan sobre el déficit de la misma. ¿Cómo detectar la falta de vitamina B12? . La vitamina B12 es fundamental para el organismo humano por diversos motivos. También denominada científicamente como cobalamina, se trata de una vitamina que especialmente … Leer más
Porque también se pueden hacer postres saludables sin chocolate, hoy os traemos esta receta de Muffins con manzana. Súper sencilla de elaborar y con ingredientes 100 % Vitobest® resulta ideal para compartir en familia. . Ingredientes (para 4 unidades) 120 g (12 cucharadas) de Harina de avena sabor Galleta María. 200 ml de Claras de … Leer más
¿A quién no le gustan los donettes? Hay de tantos sabores que es imposible elegir uno ¿verdad? Hoy os traemos esta receta de Donettes blancos lemon-almond que nos ha preparado Alicia Farinós para Vitobest® y pecar sin remordimientos. . Ingredientes Para la masa 90 g de Harina de arroz sabor Lemon Cake. 15 g de … Leer más
¿Eres de desayuno dulce o salado? Estos gofres de arroz y queso son ideales para los indecisos. ¿Por qué escoger si puedes tener ambos? . Ingredientes (2 unidades) 40 g de Harina de arroz Neutra. 30 g de Harina de avena Neutra. 100 ml de Claras de huevo. 30 g de Queso crema light. 30 … Leer más