Nos adentramos en el verano y van apeteciendo alimentos y bebidas frescas, y por ello os damos la idea de esta deliciosa y refrescante Ensalada de Frutas y Miel, ideal para un momento con ganas de dulce y frío.
.
INGREDIENTES
– Piña: 1
– Limón: 1/2
– Pomelo: 1
– Fresas: 5
– Kiwi: 1
– Manzana: 1
– Miel: 3 cucharadas
.
PREPARACIÓN DE NUESTRA ENSALADA DE FRUTA Y MIEL
– Corta los extremos de la piña, luego córtala a lo largo y vacía sin romperla. Reversa la pulpa de la piña.
– Pela y corta el pomelo, el kiwi, la manzana y las fresas. Mezcla toda la fruta.
– Calienta el zumo de medio limón y la miel. Vierte sobre la fruta.
– Coloca la ensalada sobre las medias piñas vacías y sirve la ensalada de fruta y miel.
.
CONSEJOS:
- La fruta que trocearemos, si está de la nevera (fresquita), mejor para disfrutar de ello más si se puede.
- Se puede incluir o cambiar por frutos rojos tipo moras, arándanos, frambuesas, aparte de granada, piña, pomelo, kiwi… lo que prefiráis.
- Se pueden utilizar frutas congeladas. De hecho, en algunos supermercados tenéis frutos rojos congelados, lo cual nos facilitaría más la creación de esta ensalada.
.
