🌟 La constancia tiene nombre, y se llama Ricky 💪🏻
Hoy no vengo a hablar de genética ni de suplementos milagrosos. Vengo a hablar de disciplina, madrugones y ganas de evolucionar. Porque lo que ves en esta foto no es suerte… es levantarse cada mañana a las 6 para entrenar duro a las 7 de la mañana, y luego ir a trabajar hasta casi la noche moviendo pesos más pesados que muchos de nuestros egos.
Ricky no solo ha logrado un cambio físico espectacular (con músculos mejor definidos, densidad brutal y una estética que da envidia hasta al propio espejo), sino que lo ha hecho con una constancia de hierro, sin excusas, sin días “ya voy mañana”. Solo acción. Día tras día. Repetición tras repetición. Y además cumpliendo con la dieta fielmente, con el hándicap de ser diabético y aún así cumpliendo con su alimentación y entrenando sin miedo a nada.
Y sí, seguimos intentando que coja un poco de color… hemos probado sol, crema autobronceadora, incluso pensamos en pintarlo con rotulador permanente. Pero nada, chicos 🤭 no hay manera 😂
Parece que su piel decidió que si los músculos van a marcar tanto, ella prefiere hacer de fondo blanco para que todo se vea bien. Profesionalismo extremo 😂
BROMAS APARTE: FELICIDADES!! No solo por el físico (que está para ponerlo en un museo), sino por el ejemplo que das: trabajas el cuerpo, pero también el carácter. Y eso, amigos, no se mide en kilos de músculo, sino en actitud.
👉 Y A TI QUE ME LEES:
Nada llega sin tiempo. Nada llega sin esfuerzo.
No hay atajos mágicos, solo pasos firmes.
Si Ricky puede transformarse entrenando antes del amanecer, y esperándole un trabajo agotador… tú también puedes empezar. Donde estés. Con lo que tengas. HOY!!!
💪 Como entrenador y nutricionista, te puedo ayudar a lograr resultados reales.
Sin dietas extremas. Con entrenamientos organizados. Sin engaños. Solo planificación, acompañamiento y constancia.
¿Quieres cambiar? No necesitas ser perfecto. SOLO NECESITAS EMPEZAR.
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