Ya estamos en otoño y, como cada año, empiezan a verse estas semillas por zonas de castaños, así que os enseñaremos cómo hacer castañas asadas al horno, sartén o microondas para que disfrutéis de este snack saludable. Es muy fácil de preparar, así que ¿preparados? . A mí personalmente me encantan las castañas, así que … Leer más
Esta receta de Dip de Guisantes, Queso Feta y Menta es la opción perfecta para disfrutar en momentos dados. Combinando el sabor de los guisantes con la cremosidad del queso feta y el toque fresco de la menta, este dip es ideal para acompañar vegetales crujientes, unas tostadas integrales, o como aderezo para ensaladas. Es … Leer más
Si te gusta el chili con carne pero no comes carne, os presentamos esta versión que amarán todos los veganos.Que no seas vegano o vegetariano no significa que no puedas disfrutar de este rico plato ¿te apuntas? Además, tiene un toque muy especial, rico y sorprendente… ¿has probado a echarle chocolate negro a algún guiso? … Leer más
Van apareciendo moras entre las zarzas en los caminos de bosques, así que ya va siendo hora de recogerlas y con ellas hacernos una deliciosa Mermelada de Moras SIN Azúcar. Solemos utilizar mucho las mermeladas para desayunar con tostadas (integrales o de centeno), e incluso como relleno para nuestros postres, para poner entre las capas … Leer más
Preparar nuestra propia Salsa de Tomate Natural es una tarea muy sencilla y que merece la pena repetir casi cada semana. Es una de esas cosas que nunca deberían faltar en la nevera de cada casa, muy versátil y con multitud de aplicaciones en la cocina. Una vez aprendes a hacer tu salsa de tomate … Leer más
Nos adentramos en el verano y van apeteciendo alimentos y bebidas frescas, y por ello os damos la idea de esta deliciosa y refrescante Ensalada de Frutas y Miel, ideal para un momento con ganas de dulce y frío. . INGREDIENTES – Piña: 1 – Limón: 1/2 – Pomelo: 1 – Fresas: 5 – Kiwi: … Leer más
Receta de Brownie sin Horno, preparación paso a paso para que te salga perfecta. Un postre sin horno muy fácil de preparar y delicioso. . INGREDIENTES Chocolate negro: 200 g Dátiles: 150 g Avellanas: 150 g Cacao amargo en polvo: 3 cucharadas Jarabe de arce: 2 cucharadas (podremos utilizar cualquier otro edulcorante, a nuestro gusto) … Leer más
Hoy nos apetece algo rápido, sencillo y rico para comer pero sin salirnos de lo saludable, y qué mejor que estos Wraps de queso crema, huevo y albahaca. INGREDIENTES 2 raciones – 2 Huevos enteros – 80 gr de Queso crema tipo Philadelphia – 2 Tortillas Integrales – 10 gr aprox. de Albahaca – … Leer más
Estas Albóndigas de Pollo son una opción deliciosa y saludable para quienes buscan cuidar su alimentación sin renunciar al sabor. Son ideales para los que nos cuidamos, ya sean deportistas o simplemente cualquier persona que quiera mantener un estilo de vida saludable. . INGREDIENTES 500 gr de pechuga de pollo picada 1 huevo entero 1/4 … Leer más
Hoy nos apetece cenar un delicioso Guiso de Carne con Calabacín y Zanahorias sin romper nuestra dieta, así que vamos con esta sencilla receta para el disfrute de todos. . INGREDIENTES 1,5 kg de carne de ternera o de cerdo magro 250 gr de zanahorias 1 cebolla grande 4 dientes de ajo OPCIONAL: 200 ml … Leer más