Si queréis disfrutar de unas dulces fiestas navideñas sin sentir mucho remordimiento, os dejamos esta receta de Mantecados Saludables o Polvorones deliciosos para pecar en estas fechas y no sentirnos tan mal con nosotros mismos. MANTECADOS SALUDABLES INGREDIENTES (4 raciones) – Harina de arroz integral, de avena, o harina de trigo integral: 360 gramos – … Leer más
El helado de pistacho sin azúcar que vamos a ver hoy es una opción buenísima, cremosa y saludable para disfrutar de estos frutos secos. Porque, con el buen tiempo, ¿a quién no le apetece un helado? . El helado de pistacho sin azúcar perfecto Se trata de un helado delicioso, con una textura suave y … Leer más
Hoy vamos a ver cómo preparar un helado de aguacate sin azúcar y muy saludable. Se trata de una receta súper fácil de hacer, muy versátil y que queda delicioso. Además, os enseño un par de maneras de presentarlo: Como bolas de helado de aguacate, de toda la vida Dentro de su propia cáscara, con … Leer más
Preparar nuestra propia Salsa de Tomate Natural es una tarea muy sencilla y que merece la pena repetir casi cada semana. Es una de esas cosas que nunca deberían faltar en la nevera de cada casa, muy versátil y con multitud de aplicaciones en la cocina. Una vez aprendes a hacer tu salsa de tomate … Leer más
Hoy para comer vamos a hacernos unos ricos GARBANZOS CON ESPINACAS A LA CARBONARA, comida saludable y que tendréis lista en 10 minutos, y que además es muy nutritiva y completa. Esperamos os guste. . GARBANZOS CON ESPINACAS A LA CARBONARA . INGREDIENTES 🔸400 g de garbanzos cocidos. 🔸90 g de taquitos de jamón curado. … Leer más
Una deliciosa cena con nuestras Pechugas de Pollo Caprese, acompañado de una rica ensalada, aunque por supuesto, podréis haceros este plato para una comida, acompañado de un arroz, patata, verduras… . INGREDIENTES 1 ración – 150 gramos de Pechuga de Pollo – 125 gramos de Queso Mozzarella – 40 gramos de Tomates Cherry – 30 … Leer más
Hoy toca deleitarnos con este Postre de Café SIN AZÚCAR y súper rápido de hacer, apropiada para los que nos cuidamos, y una delicia a disfrutar sin arrepentimientos. . Un dulce perfecto para cualquier momento sobre todo cuando hay ganas de dulce. Un capricho muy rico que viene lleno sabor, y tendréis listo en poco … Leer más
Mug Cake de Tarta de Queso con Arándanos, Moras, Frambuesas, Granada, Fresas troceadas… lo podéis combinar con cualquier fruto rojo, y os aseguramos que está tan rico que repetiréis seguro, y lo mejor de todo es que se hace en 2 miunutos. . INGREDIENTES PARA 1 MUG CAKE 50 gr de harina de avena integral … Leer más
Nuestra receta de Acelgas con Queso de hoy os hará disfrutar de un plato nutritivo, delicioso y sano sanote!!! Las acelgas son un tesoro nutricional que a menudo pasan desapercibidas en nuestra cocina diaria, pero que su sabor y versatilidad las convierten en un ingrediente ideal para una dieta saludable y equilibrada, así que os … Leer más
Estas Albóndigas de Pollo son una opción deliciosa y saludable para quienes buscan cuidar su alimentación sin renunciar al sabor. Son ideales para los que nos cuidamos, ya sean deportistas o simplemente cualquier persona que quiera mantener un estilo de vida saludable. . INGREDIENTES 500 gr de pechuga de pollo picada 1 huevo entero 1/4 … Leer más