No es necesario ser muy mayor para sentir dolor en las rodillas. Si cada vez que subes o bajas escaleras te resientes en esta zona, o al realizar algún ejercicio en el gimnasio o simplemente cuando caminas o corres, puede deberse a varios motivos. Es el resultado de una lesión, como rotura de ligamentos, desgarro … Leer más
Los niveles elevados de ácido úrico en sangre pueden conllevar diferentes problemas de salud, como el desarrollo de artritis o gota. ¿Qué alimentos aumentan el ácido úrico? . El ácido úrico es una sustancia química que se origina cuando el organismo descompone otras sustancias denominadas purinas. Estas purinas son producidas habitualmente por el propio cuerpo, … Leer más
La diabetes afecta a más de cinco millones de personas en España. A pesar de su prevalencia, todavía existen muchas creencias falsas en torno a ella, por ejemplo tenemos aún a día de hoy el FALSO MITO: Consumir azúcar ¿causa diabetes? . Con más de cinco millones de personas diagnosticadas de diabetes en España, y … Leer más
Si te gusta cocinar, seguro que estarás de acuerdo en que las especias son un elemento imprescindible para conseguir que un menú de lo más normal se convierta en una comida que triunfe por su sabor, y es que si están presentes en la mayoría de platos es porque es innegable que son capaces de … Leer más
Una buena alimentación siempre va ligada a la vida del deportista, especialmente si tiene diabetes. Es por ello que hoy trataremos la alimentación, el deporte y la diabetes. Cuando hablamos de culturismo y dietas normalmente no solemos tener en cuenta a las personas con diabetes, donde existen diversas adaptaciones que son necesarias tanto en suplementación … Leer más
Son muchos los que apuestan por la depilación láser definitiva a la hora de eliminar ese vello tan molesto que se encuentra a lo largo del cuerpo. Sin embargo, la pregunta que más se hacen los usuarios es la siguiente: la depilación láser ¿es realmente definitiva? Cuando se apuesta por este tipo de tratamientos, las personas … Leer más
Adentrados en el otoño, toca reforzar nuestra salud de cara a los catarros y gripes con los mejores alimentos que estimulan el sistema inmunológico.. . Mantener un sistema inmunológico saludable siempre ha sido importante, pero durante la pandemia esto se ha convertido en la máxima prioridad para que tú y todos los que te rodean … Leer más
Un estudio realizado en Reino Unido comprueba los peligros del Azúcar y Fructosa: perjudiciales para el sistema inmune y su correcto funcionamiento. El sistema inmune es una estructura complejo del organismo, compuesta por órganos, células y tejidos que necesitan establecer una sinergia entre sí para un correcto funcionamiento. Así, existen diferentes factores que influyen en … Leer más
¿Quieres saber cómo perder la celulitis? Te contamos los trucos de cómo eliminar la piel de naranja mediante alimentos, ejercicios y cosméticos. . Una de las grandes enemigas de la piel es la celulitis, y más del 85% de las mujeres la desarrollan a partir de la pubertad. Puede aparecer en cualquier tipo de cuerpo, … Leer más
Si bien las venas varicosas generalmente no son un problema de salud importante, algunas personas pueden experimentar síntomas incómodos. Os explicaremos por qué salen las varices y cómo prevenirlas con ejercicio físico. . En España hay más de medio millón de personas que padecen de varices. Se trata de una insuficiencia venosa cuya causa se … Leer más