entrenamiento funcional Archives - Luis Entrenador Personal

Alumno 189

4 de octubre de 202618 de abril de 2025 por Luis E.P

INSPIRACIÓN EN MOVIMIENTO Hoy quiero compartir una historia que me llena de orgullo e inspiración. Mi buen alumno DC ha logrado transformaciones espectaculares, y lo ha conseguido entrenando con tan solo unas gomas elásticas y realizando ejercicios calisténicos. Sus fotos hablan por sí solas: cada imagen refleja la constancia, el esfuerzo y el compromiso que … Leer más

Sistema MYO-REPS para un Entrenamiento Efectivo

4 de octubre de 202629 de noviembre de 2023 por Luis E.P

Desentrañando el Sistema MYO-REPS para un Entrenamiento Efectivo. En el vertiginoso mundo del gimnasio y los entrenamientos, constantemente surgen nuevos enfoques y técnicas para maximizar el rendimiento y los resultados. Uno de los métodos más intrigantes y efectivos que ha ganado popularidad es el sistema MYO-REPS. Pero, ¿qué es exactamente MYO-REPS, y cómo puede transformar … Leer más