Un plan simple de cómo perder peso rápido en 3 sencillos pasos y basados en la ciencia, junto con numerosos consejos para perder peso de manera efectiva. Todo esto apoyado por la ciencia (con referencias). . Hay muchas maneras de perder mucho peso rápido. Sin embargo, la mayoría de ellos te dejarán con hambre … Leer más
El ayuno intermitente ha estado muy de moda en los últimos años. Hace unos días tratamos el tema, explicando qué es, cómo se hace, sus beneficios y perjuicios. Podréis ver el artículo AQUÍ. . En esta ocasión vamos a enseñaros 6 maneras de hacer Ayuno Intermitente. Se afirma que causa pérdida de peso, mejora la … Leer más
El Ayuno Intermitente es actualmente una de las tendencias (dentro de las dietas) más populares del mundo. . Las personas lo utilizan para perder peso, «mejorar» su salud y simplificar sus estilos de vida. Muchos estudios muestran que puede tener efectos positivos en el cuerpo y cerebro, e incluso puede ayudar a vivir más tiempo. … Leer más
El cerebro es un órgano que centraliza la actividad del sistema nervioso. Se encuentra situado en la cabeza, cerca de los principales órganos de los sentidos como: la visión la audición el equilibrio el gusto el olfato . Constituida por una masa de tejido nervioso, se ocupa de las funciones cognitivas y emotivas. Además, tiene … Leer más
El Perejil contra el Cáncer. El Perejil destruye el 86% del cáncer de pulmón. Además es eficaz contra el cáncer de mama, ovario, páncreas, próstata y colon. . En 1987, el cáncer de pulmón reemplazó el de mama como la principal causa de muerte por cáncer en mujeres. Más investigaciones continúan señalando la correlación entre … Leer más
Si sufres de hipotiroidismo, es muy importante que aprendas a controlar los alimentos que consumes. Hay algunos que pueden interferir con la segregación normal de las hormonas tiroideas, por lo que este artículo te vendrá bien para aprender qué debes comer y vitar. ¿Sufres de Hipotiroidismo? ¿Qué debes comer y evitar? El hipotiroidismo, como muchas … Leer más
Los alimentos de esta lista se elaboran industrialmente Bienvenido al mundo de acidificantes, espesantes, conservantes y otras sustancias químicas impronunciables. Te sorprenderá descubrir que los productos de esta lista no son naturales. . 1. Surimi o Palitos de Cangrejo La carne de cangrejo blanca de éste alimento generalmente está hecha de colín de Alaska, un … Leer más
Llevar una dieta saludable y equilibrada sería una adecuada forma de reducir los triglicéridos. Cómo bajar los Triglicéridos con la Alimentación es fácil, lo difícil sería ponerse «MANOS A LA OBRA» y cumplir con este pilar tan importante. . Este lípido (grasas) son una fuente importante de energía para el cuerpo. Al igual que el … Leer más
Por motivos de trabajo, viajes, reuniones familiares, vacaciones, sales de noche, etc ¿no sabes cómo comer cuando sales fuera de casa, y no quieres romper tu dieta? En ésta guía te enseñaremos cómo hacer, manteniendo tu estilo de vida, evitando carbohidratos simples y grasas saturadas, aunque luego dependerá única y exclusivamente de ti y tu … Leer más
A las ricas lentejas, si las quieres las comes y sino las dejas. aunque otros dirán «lentejas, comida de viejas«. Mucha gente hay que no puede con ellas, pero si se le da unos buenos toques con ciertos condimentos, podría salir un rico plato donde además obtendríamos un superalimento. ¿Son las lentejas una buena fuente … Leer más