¿Cuántas veces hemos oído que la sal no es buena para nuestra salud? Ser un ‘salao’ no está reñido con no tomar sal. Déjala en el salero y sustitúyela por especias como pimienta, ajo, hierbas aromáticas y zumo de limón. En este artículo veremos los Beneficios y Perjuicios de la Sal. Beneficios y Perjuicios de … Leer más
Un propósito SANO es, entre otras cosas, comer por un Puñado de Nueces (6 aproximadamente) cada día y durante varios meses. Comprobaréis sus efectos positivos en la salud cardiovascular, y en el peso. . El vínculo saludable reconocido y atribuido a las nueces es su protección del corazón. Aunque son alimentos grasos, como el resto … Leer más
McDonald’s ha decidido sacar a la luz los componentes de todos sus productos: desde los «aromatizantes de humo» que llevan las tiras de bacon de las hamburguesas, hasta los ingredientes de sus famosas patatas fritas. Una de las preguntas que más intrigan a los fans del ‘fast food’ es saber con qué ingredientes están hechos … Leer más
¿Tienes Dolor de Estómago cuando comes Avena? Muchos alumnos y conocidos son los que han venido comentándome por un dolor estomacal, y, además, de (en algunos casos) flatulencias (gases) excesivas. La Avena y dolor de Estómago … veamos más: . Una posible causa de ello puede ser debido a la AVENA (demostrado). Puede haber varias … Leer más