Ternera con Champiñones
Vamos con una receta muy sencilla y además muy proteica… hablamos de la Ternera con Champiñones. . Ingredientes para una
Artículos de ayuda
Blog de Entrenamiento y Nutrición
Consejos, recetas y guías para entrenar mejor, comer bien y cuidar tu salud.
Leer más »
Lasaña «FIT» de Atún y Puré de Patata: DE ESCÁNDALO
Lasaña «FIT» de Atún y Puré de Patata: DE ESCÁNDALO. Si te gustan las lasañas, pero estas cuidándote y quieres
9 tentempiés deliciosos para cocinar lo justo y comer fácil
¿Eres de los que les cuesta cocinar? ¿O eres de los que disponen de poco tiempo para ello? Vamos a
Seis reglas de oro para adelgazar
Perder peso tras un verano de excesos es uno de los objetivos de este mes de septiembre. Para adelgazar no
Pescado al Vapor Caribeño
Hoy nos decantamos por una receta de Pescado al Vapor Caribeño. ¡¡Menuda delicia, chicos!! Vamos a ver qué necesitamos, y
Coliflor Rellena
Una deliciosa receta de Coliflor Rellena apta para cualquier momento (comida o cena) y que gustará incluso al que no
Flan Proteico y ligerito
Tras nuestra receta de las NATILLAS FIT, ahora vamos con su primo: el FLAN, que además prepararemos en pocos minutos.
Trucos para acelerar el Metabolismo y adelgazar
El metabolismo es un proceso natural que el cuerpo humano realiza de forma automática, pero en él parece estar la
Natillas de la Abuela (FIT)
Aparte de la TARTA DE QUESO, la QUESADA y la TARTA DE MANZANA (de las cuales tenemos las recetas FIT
Newsletter
Recibe consejos de entrenamiento y alimentación
Un correo de vez en cuando, con artículos, recetas y novedades. Sin spam y puedes darte de baja cuando quieras.