En tan solo 3 meses, el cambio producido ha sido fantástico. Nuestro alumno no solo ha incrementado su tono muscular, sino que también ha conseguido darle una forma impresionante a sus hombros y pectorales. Sus brazos y espalda muestran un buen desarrollo también, y todo gracias al esfuerzo continuo y su dedicación.
Las piernas, trabajadas dos veces por semana, también están ganando volumen y definición, demostrando que el trabajo constante y bien dirigido siempre da sus frutos. Y lo más llamativo desde mi perspectiva es cómo ha manejado su porcentaje de grasa corporal. A pesar de estar en una fase de volumen, donde es común ganar algo de grasa, él ha logrado mantener un buen equilibrio. Esto es muy destacable durante el invierno, y más aún estando en plenas fiestas navideñas, momentos en los que es normal acumular un poco de grasa extra debido a los dulces y las comidas familiares.
Este resultado es el reflejo de un gran trabajo y esfuerzo por parte de nuestro alumno, siguiendo al pie de la letra sus dietas y entrenamientos. Las fotos comparativas muestran claramente su dedicación y el compromiso que ha demostrado durante este tiempo.
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