ALUMNA 68

Pasamos de hacer apenas ejercicio y sin apenas cuidado en la alimentación, a realizar nuestros entrenamientos 4 días a la semana con el acompañamiento de una correcta y saludable dieta. El resultado final está a la vista, y a seguir mejorando día a día, semana a semana, mes a mes… todo lleva su tiempo, y por ahora vamos bien.

Observa los avances de este alumno a lo largo del tiempo. A la izquierda podemos ver su estado inicial, a la derecha del todo su estado actual.

31 años

1,70

59 Kilos (Peso final)

4 meses (Duración)

Tonificación Muscular y Pérdida de Grasa (Objetivo)

Pesas y dieta

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