Alumno 224
UN ESPARTANO CON SOLO 3 DÍAS A LA SEMANA No hace falta entrenar 6 días a la semana para conseguir un físico espectacular cuando hay planificación, constancia y compromiso. Este auténtico espartano de 44 años, con tan solo 3 días de entrenamiento semanales, ha conseguido una condición física espectacular: tono muscular brutal, una definición increíble … Leer más