Deliciosa Tarta de Queso y Café al microondas en pocos minutos, sin azúcares añadidos ni grasas saturadas. Complace tu paladar sin culpabilidad 😃🥰 ¿Te animas? Prueba, y nos comentas 😋 . INGREDIENTES – 300 gr de Filadelfia – 2 yemas de huevo – 75 gr de sucre glace – 1 bolsa de café soluble o … Leer más
Hoy vamos a deleitarnos con una deliciosa y nutritiva versión a las conocidas NOCILLA o NUTELLA, y que sería la Crema de Algarroba con Avellanas. Para aquellos amantes del chocolate que buscan una opción más saludable (y además, es vegana), esta crema de algarroba con avellanas es la solución perfecta. Con ingredientes naturales y fáciles … Leer más
Despierta tus mañanas con una explosión de sabor y frescura con nuestro Parfait de Yogur y Frutas es la opción perfecta para aquellos que buscan un desayuno nutritivo y delicioso sin complicaciones. Con capas cremosas de yogur griego, frutas frescas y un toque crujiente de nueces, este parfait no solo es fácil de preparar sino … Leer más
En estas fiestas, deleita a tus seres queridos con un postre saludable y delicioso como son nuestras Trufas de Dátiles y Almendras Navideñas y que son la elección perfecta para despedir el año. Fáciles de hacer, con ingredientes accesibles y un sabor increíble. Comparte el espíritu navideño con estas deliciosas trufas!!! . INGREDIENTES 1 taza … Leer más
La Navidad es una época para disfrutar de deliciosos postres, pero eso no significa que debamos sacrificar la salud y por ello os daremos una idea con nuestra Tarta de Manzana Navideña. Esta tarta de manzana y canela es la perfecta combinación de sabor y nutrición, ideal para compartir con la familia y amigos durante … Leer más
Si queréis disfrutar de unas dulces fiestas navideñas sin sentir mucho remordimiento, os dejamos esta receta de Mantecados Saludables o Polvorones deliciosos para pecar en estas fechas y no sentirnos tan mal con nosotros mismos. MANTECADOS SALUDABLES INGREDIENTES (4 raciones) – Harina de arroz integral, de avena, o harina de trigo integral: 360 gramos – … Leer más
Hace tiempo os pusimos una receta de tiramisú riquísima y muy fácil de hacer (totalmente fit), y hoy queremos deleitar a nuestros amigos veganos con un Tiramisú Vegano con tofu sedoso, y que por supuesto podrán probarlo todo el mundo. El tiramisú vegano se puede hacer de varias maneras y con ingredientes muy distintos: con … Leer más
A veces necesitas algo rápido y nutritivo, y este smoothie verde energizante es perfecto para cuando estás en movimiento y quieres un impulso saludable. ¿Preparado? . INGREDIENTES 1 taza de espinacas frescas 1 plátano maduro 1 manzana verde, cortada en trozos 1 cucharada de semillas de chía 1 taza de leche de almendra (sin azúcar) o agua 1 cucharadita de miel (opcional) Hielo (opcional) . PREPARACIÓN Lava y corta todos los ingredientes según sea necesario. Añade las espinacas, el plátano, la manzana verde, las semillas de chía, la leche de almendra y la miel (si la usas) a una licuadora. Licúa hasta que la mezcla esté suave y cremosa. Si prefieres un smoothie más frío, añade hielo y vuelve a licuar. Sirve inmediatamente y disfruta. Listo para disfrutar de tu smoothie verde 💚🥤 . . #smoothieverde #nutricion #comidasaludable #fitlife #recetafacil #dietasana #entrenamiento #vidaactiva #salud #energiaverde #alimentacionconciente #recetasrapidas #verdefresco #nutricionbalanceada #comidafit #bienestar #vidasana #desayunofit #snacksaludable #nutriciondeportiva #fitness #fitfood #vitaminas #recetasaludable #greenliving #eatclean #plantbased #healthylifestyle #superfoods #refrescosaludable #naturalezaenuncopo
Si necesitas un snack saludable y lleno de energía, estas Barritas Energéticas de Avena y Crema de Cacahuete o Mantequilla de Maní son perfectas para ti. Sin necesidad de horno, solo necesitas unos pocos ingredientes y unos minutos para preparar un snack energético, delicioso y nutritivo. . INGREDIENTES 1 taza de avena 1/2 taza de … Leer más
Si te apetece algo dulce y rápido de hacer, os animamos a preparar estas deliciosas Trufas de Cacao y Coco, fáciles de hacer y riquísimas. Sin necesidad de horno, solo necesitas unos pocos ingredientes y unos minutos para preparar un snack delicioso y nutritivo. INGREDIENTES 1 taza de dátiles sin hueso 1/2 taza de almendras … Leer más