Bocados Energéticos Saludables de avena y crema de cacahuete. El snack que te salva la tarde sin arruinar tus macros ¿Tienes hambre entre horas pero no quieres caer en lo de siempre? Estos bocados son la solución: fáciles, rápidos, con ingredientes que seguro tienes en casa, y lo mejor… ¡están buenísimos! Perfectos para antes de … Leer más
Si eres de los que buscan desayunos nutritivos, sabrosos y rápidos de preparar, este tiramisú de avena 🍮 te va a conquistar. Es una receta sencilla, versátil y perfecta para cualquier momento del día (aunque en mi caso, lo disfruto especialmente por las mañanas para desayunar). Y sí: es una delicia 😁 . 🛒 INGREDIENTES 1 … Leer más
Hoy vamos con una deliciosa y nutritiva receta de Galletas de Chocolate y Garbanzos, muy fácil de hacer, y que no os llevará apenas tiempo. INGREDIENTES Las cantidades dependerán para cada persona, al gusto o a la necesidad de cada persona. Nosotros ponemos las cantidades de los ingredientes para una ración de galletas de chocolate … Leer más
Para esta primavera, qué mejor que una Mousse de Yogur y Frutas como Postre Ligero y Refrescante. Si buscas un postre dulce, delicioso y fácil de preparar, este mousse de yogur y frutas es perfecto para ti. Con ingredientes sencillos y de fácil acceso, te permitirá disfrutar de algo dulce sin complicaciones. Ideal para cualquier … Leer más
Hoy os lanzamos este delicioso Snack Crujiente de Dátiles, Chocolate y Cremaa de Cacahuete 🥜 y que esperamos os guste a todos. Eso sí, os avisamos de que no por ser saludable significa que podamos comerlo cuando nos apetezca… deberéis tener en cuenta el cómputo total de vuestras calorías diarias para no hacer que sumen … Leer más
Dátiles Rellenos de Crema de Almendra o Cacahuete: El Snack Saludable y Dulce que Te Encantará Si buscas un snack delicioso, saludable y fácil de preparar, los dátiles rellenos de crema de almendra o cacahuete son una opción ideal. Este dulce natural combina el sabor intenso de los dátiles con la suavidad y los nutrientes … Leer más
Nos apetece algo dulce y qué mejor que deleitarnos con nuestras Galletas de Avena y Plátano y que haremos en tan solo 15 minutos. Si te apetece algo dulce, rápido y saludable os invitamos a que os hagáis estas deliciosas galletas de avena y plátano 🍌🍪 y que son perfectas para saciar tu antojo sin … Leer más
Os traemos esta deliciosa receta de barritas de proteína de chocolate y avena. Es fácil de hacer y perfecta para un snack proteico y dulce. Barritas de Proteína de Chocolate y Avena Las barritas de proteína son una excelente opción para quienes buscan una fuente rápida y deliciosa de energía y nutrientes. Esta receta de … Leer más
Esta receta de nuestro Bizcocho Proteico de Chocolate en 5 minutos es rápida y sencilla de hacer, ideal para un desayuno o postre saludable, y que espero que la disfrutéis!! INGREDIENTES (para 1 ración): 140 gramos de claras de huevo (4 claras de huevo, o 2 huevos enteros) 100 gramos de queso fresco batido … Leer más
Delicioso, Saludable y Sorprendente Brownie de Garbanzos que gustará a todo el mundo por igual. Porque ¿quién dijo que los brownies no podían ser saludables? Esta receta es la prueba de que se pueden disfrutar de postres deliciosos sin sacrificar nuestros objetivos ni nuestra salud. Perfecto para aquellos que buscan una opción dulce además de … Leer más