Un propósito SANO es, entre otras cosas, comer por un Puñado de Nueces (6 aproximadamente) cada día y durante varios meses. Comprobaréis sus efectos positivos en la salud cardiovascular, y en el peso. . El vínculo saludable reconocido y atribuido a las nueces es su protección del corazón. Aunque son alimentos grasos, como el resto … Leer más
Los niveles descontrolados de ácido úrico en el organismo constituyen el tercer factor de riesgo del infarto. Sólo el consumo de tabaco y los antecedentes familiares por enfermedad coronaria superan a la gota como posibles desencadenantes. De ahí la importancia de controlar dichos niveles, y la dieta es nuestra principal aliada en esta tarea. Según … Leer más
Buena circulación se refiere a que nuestra sangre sea capaz de circular fácilmente a través de venas y arterias, para así llevar el oxígeno a cada tejido, y recoger para eliminar el dióxido de carbono y otros desechos. Por supuesto, cualquier bloqueo impedirá que llegue oxígeno a ciertas áreas, y estamos conscientes de que el … Leer más
Existen muchos suplementos termogénicos naturales : Garcinia cambogia: La Garcinia cambogia contiene Ácido hidroxicítrico (HCA). Cuando se consumen muchas cantidades de calorías y grasas, estas pasan a formar parte de una reserva orgánica del cuerpo en forma de glucógeno. Cuando los niveles de glucógenos son muy elevados, se convierten en lípidos que son repartidos por … Leer más
Podemos resumir las funciones de los nutrientes en cuatro grandes grupos: • Energéticas. El organismo necesita energía para su funcionamiento interno, esto es, para que sigan ocurriendo todos los procesos fisiológicos, desde las reacciones químicas hasta el movimiento del aparato digestivo o el mantenimiento del pulso cardíaco. Pero también necesita energía para el mantenimiento de … Leer más
McDonald’s ha decidido sacar a la luz los componentes de todos sus productos: desde los «aromatizantes de humo» que llevan las tiras de bacon de las hamburguesas, hasta los ingredientes de sus famosas patatas fritas. Una de las preguntas que más intrigan a los fans del ‘fast food’ es saber con qué ingredientes están hechos … Leer más
¿Tienes Dolor de Estómago cuando comes Avena? Muchos alumnos y conocidos son los que han venido comentándome por un dolor estomacal, y, además, de (en algunos casos) flatulencias (gases) excesivas. La Avena y dolor de Estómago … veamos más: . Una posible causa de ello puede ser debido a la AVENA (demostrado). Puede haber varias … Leer más