Alumno 22
Un magnífico cambio estético, listo para lucir en la playa aunque aún nos queda trabajo por delante…. eso sí, como digo siempre a mis alumnos, no solo debemos tener en cuenta la estética y la condición física que podamos conseguir sino además mejorar nuestra calidad de vida, nuestra salud.MUCHAS FELICIDADES POR ESAS ENORMES MEJORAS!!!!
Observa los avances de este alumno a lo largo del tiempo. A la izquierda podemos ver su estado inicial, a la derecha del todo su estado actual.
Edad
33 años
Altura
1,70
Peso final
70 Kilos
Duración
4 meses
Objetivo
Ganar musculo
Rutina
Pesas y dieta
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