Envejecer es Inevitable. Deteriorarse es una Elección
Cumplir años es parte de la vida. Pasar de los 40 o los 50 es inevitable… Pero cruzarse de brazos, descuidarse y ver cómo tu cuerpo se viene abajo, eso lo decides tú cada santo día. Envejecer es Inevitable. Deteriorarse es una Elección: cómo entrenar fuerza después de los 40 y los 50. Veo a … Leer más