Alumno 18
Espectacular cambio, en el que no solo ha secado (definido) sino que además ha logrado subir su masa muscular significativamente. Y lo que le queda aún si sigue como hasta ahora. MUCHAS FELICIDADES!!!!
Observa los avances de este alumno a lo largo del tiempo. A la izquierda podemos ver su estado inicial, a la derecha del todo su estado actual.
Edad
20 años
Altura
1,86
Peso final
87 Kilos
Duración
5 meses
Objetivo
Ganar musculo
Rutina
Pesas y dieta
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