Alumno 17

OJO, porque este chico que os presento SOLO LLEVA DOS MESES ENTRENANDO, y pese a que aún no ha logrado una calidad muscular buena (obvio, eso requiere de AÑOS), sí va consiguiendo buen tamaño muscular, buenas formas y sin subir muy “tapado”. MUCHAS FELICIDADES, CAMPEÓN y a seguir como hasta ahora!!

Observa los avances de este alumno a lo largo del tiempo. A la izquierda podemos ver su estado inicial, a la derecha del todo su estado actual.

Edad

30 años

Altura

1,69

Peso final

78 Kilos

Duración

2 meses

Objetivo

Ganar musculo

Rutina

Pesas y dieta

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