Alumno 20
Chico, sigue como hasta ahora porque de aquí a dos meses mas verás como logras ponerte en un 11 a 12% de grasa con una calidad muscular buenísima, y ahí estaré yo para verte y ayudarte/animarte ¿vale? MUCHAS FELICIDADES POR TUS BUENOS PROGRESOS (y lo que nos queda, ya que tienes una muy buena base).
Observa los avances de este alumno a lo largo del tiempo. A la izquierda podemos ver su estado inicial, a la derecha del todo su estado actual.
Edad
31 años
Altura
1,80
Peso final
79 Kilos
Duración
3 meses
Objetivo
Ganar musculo
Rutina
Pesas y dieta
Si te gustaría ponerte en forma o cambiar tu hábitos alimenticios, estoy aquí para ayudarte. Haciendo clic en el siguiente botón estarán un paso más cerca de alcanzar tus objetivos, ¡te espero!
