Alumno 11

Buena ganancia en masa muscular así como en pérdida de grasa en general. Ya no solo ha ganado en calidad de vida (salud) sino en lo que respecta a lo estético y físico, ha mejorado muy bien.Las formas que ha logrado son muy apreciables y buenas, juntando mucho la parte centro del pectoral (llamémosle vulgarmente “canalillo”), redondez en parte inferior además de aumentar su volumen en el mismo. Mas volumen y definición en hombros y brazos. Y además, muy cerca de lograr un buen “six-pak” (un mes mas, y listo, así que mucho ánimo amigo mío).

Observa los avances de este alumno a lo largo del tiempo. A la izquierda podemos ver su estado inicial, a la derecha del todo su estado actual.

Edad

37 años

Altura

1,77

Peso final

69 Kilos

Duración

3 meses

Objetivo

Ganar musculo

Rutina

Pesas y dieta

Si te gustaría ponerte en forma o cambiar tu hábitos alimenticios, estoy aquí para ayudarte. Haciendo clic en el siguiente botón estarán un paso más cerca de alcanzar tus objetivos, ¡te espero!

Call Now Button
¿Tienes dudas? Te asesoro