Alumno 11
Has logrado grandes avances en ganar masa muscular y perder grasa. Tu calidad de vida ha mejorado en todos los aspectos, tanto en salud como en apariencia física. Tus logros son notables y admirables, especialmente en la definición de tu pecho y el aumento de volumen. Tus hombros y brazos lucen más definidos y voluminosos. ¡Y estás a punto de conseguir ese deseado «six-pack»! Sigue adelante, amigo mío, con mucho ánimo y determinación.
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Recuerda que este viaje de transformación no solo se trata de los resultados físicos, sino también del crecimiento personal y la superación de obstáculos. Cada día te acercas más a ser la mejor versión de ti mismo.
¡No te rindas! Sigue trabajando duro, mantén esa actitud positiva y enfócate en tus metas. Estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino. ¡Eres un verdadero ejemplo de perseverancia y éxito!
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Con cada repetición, te acercas más a tu mejor versión.
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Edad
37 años
Altura
1,77
Peso final
69 Kilos
Duración
3 meses
Objetivo
Ganar musculo
Rutina
Pesas y dieta
Si te gustaría ponerte en forma o cambiar tu hábitos alimenticios, estoy aquí para ayudarte. Haciendo clic en el siguiente botón estarán un paso más cerca de alcanzar tus objetivos, ¡te espero!