Alumna 39

Aunque llevase tiempo entrenando, empezamos con una base donde el cúmulo de grasa era elevado, y tras nuestros primeros 3 meses logramos afinar maravillosamente, quedándole un bonito cuerpo, una silueta bonita y que además, HA GANADO EN SALUD Y EN FORMA FÍSICA (está hecha una maquinona). MUCHAS FELICIDADES Y ASEGUIR ASÍ DEBIEN!!!!

Observa los avances de este alumno a lo largo del tiempo. A la izquierda podemos ver su estado inicial, a la derecha del todo su estado actual.

Edad

34 años

Altura

1,65

Peso final

52 Kilos

Duración

3 meses

Objetivo

Ganar musculo

Rutina

Pesas y dieta

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