Alumna 39
Aunque llevase tiempo entrenando, empezamos con una base donde el cúmulo de grasa era elevado, y tras nuestros primeros 3 meses logramos afinar maravillosamente, quedándole un bonito cuerpo, una silueta bonita y que además, HA GANADO EN SALUD Y EN FORMA FÍSICA (está hecha una maquinona). MUCHAS FELICIDADES Y ASEGUIR ASÍ DEBIEN!!!!
Observa los avances de este alumno a lo largo del tiempo. A la izquierda podemos ver su estado inicial, a la derecha del todo su estado actual.
Edad
34 años
Altura
1,65
Peso final
52 Kilos
Duración
3 meses
Objetivo
Ganar musculo
Rutina
Pesas y dieta
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