Alumno 7
A pesar de su juventud y poco tiempo entrenando, logramos que redujera su porcentaje de grasa y aumentara su tono muscular.
¡Mirar cómo ha ganado volumen en abdominales, pectorales y hombros!
Aún tiene mucho camino por recorrer, pero si sigue así, estoy seguro de que conseguirá un gran cuerpo en poco tiempo.
La constancia, disciplina, paciencia y perseverancia serán clave para alcanzar resultados aún mejores. ¡Sigue adelante!
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Observa los avances de este alumno a lo largo del tiempo. A la izquierda podemos ver su estado inicial, a la derecha del todo su estado actual.
Edad
18 años
Altura
1,78
Peso final
60 Kilos
Duración
2 meses
Objetivo
Ganar musculo
Rutina
Pesas y dieta
Si te gustaría ponerte en forma o cambiar tu hábitos alimenticios, estoy aquí para ayudarte. Haciendo clic en el siguiente botón estarán un paso más cerca de alcanzar tus objetivos, ¡te espero!
