Artículos de ayuda

Blog de Entrenamiento y Nutrición

Consejos, recetas y guías para entrenar mejor, comer bien y cuidar tu salud.

ALUMNA 77

Maravilloso cambio de mi buena y aplicada alumna E.P.M. Nos ha llevado tiempo debido a un parón por medio, pero

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ALUMNA 68

Pasamos de hacer apenas ejercicio y sin apenas cuidado en la alimentación, a realizar nuestros entrenamientos 4 días a la

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ALUMNA 66

El #ÉXITO se alcanza convirtiendo cada paso en una #META, y cada meta en un #PASO. Cuanto más fuertes sean

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Alumna 56

Alumna 56

Me complace enormemente compartir los notables progresos de una alumna destacada por haber demostrado una dedicación y compromiso excepcionales en

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Alumna 54

Increíble cambio de ésta formidable chica con gran espíritu competitivo. Ganas tengo de seguir viendo cambios, porque estoy seguro de

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Alumna 47

Alumna 47

Estoy encantado de compartir el increíble progreso de una de mis alumnas, una apasionada del deporte, quien ha logrado en

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Alumna 44

Alumna 44

Transformación en 3 Meses: ¡Objetivo Alcanzado! Qué increíble cambio en tan solo tres meses!!! Nuestra buena y dedicada alumna ha

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Alumna 40

Cuerpo muy esbelto/estético, y que nuestro objetivo principal consistió en reducir ligeramente lo que había subido (tiende a retener muchos

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Luis Entrenador Personal
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