Alumna 40

Cuerpo muy esbelto/estético, y que nuestro objetivo principal consistió en reducir ligeramente lo que había subido (tiende a retener muchos líquidos), darle un poquito de formas (no mucho) y dureza, y hacerle ganar además de gran resistencia física (todo ello logrado). Una persona MUY perseverante, y que cada día disfruta luchando en el gym con sus entrenos de musculación y sus clases colectivas. SIGUE COMO HASTA AHORA, PRECIOSA!!

Edad

32 años

Altura

1,67

Peso final

56 Kilos

Duración

2 años

Objetivo

Definición y mantenimiento

Rutina

Pesas y dieta

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