Alumno 71
Dos años intensos donde trabajamos muy duro para lograr un aumento de su masa muscular, y terminando con un buen secado (definición). Es aquí, en este último paso, donde podemos ver el trabajo de todo este tiempo.
Para muchos parecerá demasiado tiempo, pero como siempre digo: milagros a Lourdes. Todo conlleva de un trabajo, y en unos será de un tiempo y en otros de otro distinto. Los habrá que logren resultados más rápido, y otros de forma más lenta. En este caso, por mi parte estoy muy contento porque los resultados han ido viéndose mes a mes.
Mis felicitaciones para mi amigo EZE, que logró un grandísimo cambio, pero sobre todo mi más sincera admiración por tu constante trabajo.
Observa los avances de este alumno a lo largo del tiempo. A la izquierda podemos ver su estado inicial, a la derecha del todo su estado actual.
33 años
1,81
73,5 Kilos (Peso final)
2 años (Duración)
Hipertrofia y Definición Muscular (Objetivo)
Pesas y dieta
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