La Canela y la regulación del Azúcar en Sangre

Cuántas veces habrás leído por ahí que echarle una cucharada de canela al café o a la avena hace milagros con la insulina. Como siempre, en la nutrición no hay milagros, pero sí hay química y fisiología real. La canela no va a arreglar una dieta desastrosa ni te permitirá comer más dulces y bollería … Leer más