Pautas para salir de la Dieta Keto
Para muchos que se ponen con dietas muy restrictivas, sobre todo aquellos que se ponen en cetosis, os daremos unas Pautas para salir de la dieta keto de forma inteligente. 1. REINTRODUCCIÓN PROGRESIVA DE CARBOHIDRATOS Empieza con fuentes de carbohidratos fáciles de digerir: arroz basmati, arroz jazmín, arroz integral suave. Añade pequeñas cantidades al … Leer más