ALUMNO 78
Magnífico cambio radical, que con gran trabajo y sin rendirse en ningún momento, logramos un aumento de su masa muscular y una más que buena definición.
Cabe destacar que mi aplicado alumno y amigo J.A.L. es un ectomorfo puro y duro, y esto significa que le cuesta mucho subir de volumen. Aún así, por mi parte me quito el sombrero por lo logrado, pero más aún por su gran lucha sin rendirse en ningún momento.
¡¡MIS FELICITACIONES!!
Observa los avances de este alumno a lo largo del tiempo. A la izquierda podemos ver su estado inicial, a la derecha del todo su estado actual.
23 años
1,82
73,5 Kilos (Peso final)
1 año (Duración)
Hipertrofia y Definición Muscular (Objetivo)
Pesas y dieta
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