ALUMNO 150
Bonito cambio en nuestros tres primeros meses, y lo que nos queda aún por delante.
Desde mi punto de vista, tenía un cuerpo cuarentón, que efectivamente es donde está, pero a día de hoy a rejuvenecido lo menos 10 años.
Increíble como ha perdido grasa (no es que tuviera mucho), como ha tonificado su masa muscular pero además de haberla colocado «en su sitio», logrando bonitas formas.
¡¡Mis felicitaciones para ti, y a seguir así!!
Observa los avances de este alumno a lo largo del tiempo. A la izquierda podemos ver su estado inicial, a la derecha del todo su estado actual.
40 años
1,80 mt
76 Kilos (Peso final)
3 meses (Duración)
Tonificación y Definición Muscular (Objetivo)
Pesas y dieta
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